Agenda

 

Retrouvez ici tous nos événements à venir, les dates des prochaines réunions d’information, nos ateliers et plus encore !

Juin
21
lun
Télé-Atelier Diversification Alimentaire @ MANALA @ 23 Avenue Louis Pasteur
Juin 21 @ 14:00

Quoi ? Quand ? Comment ?

 

Cet atelier nous permettre d’aborder différents thèmes autour du repas a partir du moment de la diversification. Nous échangerons sur la DME la diversification classique, le matériel facilitant l’apprentissage de l’autonomie (assiette,verre,couvert,chaise, bavoir…), l’environnement facilitant le respect de la satiété par notre posture d’adulte, la decouverte et le plaisir de manger, l’éducation alimentaire pendant et en dehors du temps de repas et les phases critiques du développement physiologique d’un enfant.

Inscription obligatoire via la billetterie en ligne : Cliquez ici

Pour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :

Célia BONNEVILLE

0623931723

celiabonneville@grandiretseveiller.com

Nb de places : 3 maximum.

 

Juin
23
mer
Atelier Gym Prénatale @ Manala - Maison de Naissance
Juin 23 @ 18:30

De votre 1er jour jusqu’à la fin du 3ème trimestre, il est important de continuer à avoir une
activité physique. Celle-ci est autant bénéfique pour vous que pour votre petit locataire! Alors enfilez vos baskets pour préparer au mieux l’arrivée de votre bout de chou !


On recense de nombreux avantages à la pratique d’une activité physique : lutter contre la fatigue, avoir une meilleure gestion du stress, réduire les risques du diabète gestationnel, diminuer les douleurs abdominales et lombaires, préparer son corps à une éventuelle reprise ainsi que préparer votre corps à l’accouchement.
Grâce aux cours collectifs, vous pourrez également rencontrer d’autres femmes enceintes et échanger sur les joies ou les difficultés de la maternité…
Les objectifs de la gym prénatale visent avant tout à protéger votre périnée, préserver votre condition physique ainsi que limiter ou réduire l’impact de la grossesse sur votre corps.

Merci de prévoir :
– un tapis- deux haltères d’un poids entre 1.5kg et  2kg. Ou alors deux bouteilles pleines (avec un diamètre adapté à vos mains)
– une tenue adaptée où vous vous sentez à l’aise

Si vous voulez être accompagné d’un de vos enfant, certains exercices peuvent être adaptés en fonction de son âge. (pour plus de détails contactez l’intervenant)

 

!! Inscription obligatoire via la billetterie en ligne !!


Atelier animé par Florestan LE NADAN, Enseignant en Activité Physique Adaptée.

Pour toutes questions veuillez contacter l’intervenant :
Florestan LE NADAN
06.27.38.79.60
le.nadan.florestan@gmail.com

Atelier Gym Postnatale @ Manala - Maison de Naissance
Juin 23 @ 19:30

Jeunes mamans, enfilez vos baskets afin de vous remettre en forme en douceur pour votre santé et votre bien-être!

On recense de nombreux avantages à la pratique d’une activité physique : lutter contre la fatigue, avoir une meilleure gestion du stress, réduire les risques du diabète gestationnel, diminuer les douleurs abdominales et lombaires, préparer son corps à une éventuelle reprise ainsi que préparer votre corps à l’accouchement. Grâce aux cours collectifs, vous pourrez également rencontrer d’autres femmes enceintes et échanger sur les joies ou les difficultés de la maternité… Les objectifs de la gym postnatale visent avant tout à renforcer tous les muscles du plancher pelvien qui ont été fragilisés durant la grossesse, notamment le transverse et le périnée, mais aussi les muscles de la posture. Il s’agit d’un travail spécifique en profondeur.
En complément de votre rééducation périnéale, l’activité physique vous permettra de regagner votre condition physique ainsi que de reconstruire votre corps après les modifications engendrées par la grossesse.
Merci de prévoir :
– un tapis – deux haltères d’un poids entre 1.5kg et  2kg. Ou alors deux bouteilles pleines (avec un diamètre adapté à vos mains)
– une tenue adaptée où vous vous sentez à l’aise

Votre jeune bébé peut être avec vous durant la séance, et certains exercices peuvent être proposer avec lui. (pour plus de détails contacter l’intervenant)

!! Inscription obligatoire via la billetterie en ligne !!


Atelier animé par Florestan LE NADAN, Enseignant en Activité Physique Adaptée.

Pour toutes questions veuillez contacter l’intervenant :
Florestan LE NADAN
06.27.38.79.60
le.nadan.florestan@gmail.com

Juin
24
jeu
Atelier Portage Bébé @ Manala - Maison de Naissance
Juin 24 @ 14:00

Atelier animé par Esther Jacky, sage-femme de Manala, destiné à apprendre aux futurs et jeunes parents à porter leur bébé de manière physiologique.


Pour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :
Esther Jacky
06 80 53 8246
esther.jacky90@gmail.com

Juin
25
ven
Atelier Massage Bébé – Cycle de 3 séances – juin 2021 @ MANALA @ 23 Avenue Louis Pasteur
Juin 25 @ 09:30 – 11:00

Massage détente par les parents, bébé à partir de 1 mois et jusqu’à 5/6 mois (avant que bébé commence à crapahuter)

Masser son bébé c’est…

Découvrir l’importance du toucher

Apprendre à communiquer d’une autre façon

Laisser une place au bien-être

3 séances successives : Inscriptions pour les vendredis 11, 18 et 25 juin à 9h30.

Prévoir : de l’huile de massage, de type Weleda massage bébé, une serviette de toilette et du change pour bébé ainsi qu’un tapis pour le sol.

Animé par Delphine BARDIN

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Pour le bien de tous :

Le port du masque est obligatoire

Respectons au mieux les distanciations sociales d’un mètre

Désinfection des mains à l’arrivée dans la maison de naissance

Juin
29
mar
Atelier Sophrologie @ MANALA, Maison de Naissance @ 23 Avenue Louis Pasteur
Juin 29 @ 18:30 – 19:30

Atelier réservé aux femmes enceintes !

 

Pour le bien de tous :

Le port du masque est obligatoire

Respectons au mieux les distanciations sociales d’un mètre

Désinfection des mains à l’arrivée dans la maison de naissance