L’ atelier de yoga postnatal redonnera de l’énergie aux mamans, tout en protégeant le périnée. C’est un moment particulier à partager ou non avec son nouveau-né. »
Atelier proposé de façon hebdomadaire.

Pensez à venir avec vos tapis de Yoga si vous en avez, une couverture pour la partie relaxation.

Atelier animé par Laure Guillot, formation yoga méthode gasquet

Pour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :
Laure Guillot
06 38 32 17 65
laurepodo10@gmail.com

L’ atelier de yoga prénatal accompagne les femmes dans ce moment fondamental qu’est la maternité.
Grâce à des exercices et postures adaptées il permet d’habiter pleinement son corps de femme enceinte, celle-ci sera en mesure d’être plus à l’écoute de ses besoins, et pourra agir sur les douleurs dites normales de cette période.
De cette pratique en découle une plus grande confiance et sérénité vis-à-vis de la grossesse et de la naissance à venir.
Pensez à venir avec vos tapis de Yoga si vous en avez, une couverture pour la partie relaxation.

Atelier animé par Laure Guillot, formation yoga méthode gasquet

Pour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :
Laure Guillot
06 38 32 17 65
laurepodo10@gmail.com

Balade autour de Strasbourg

Vous avez envie de partager un moment convivial entre parents et enfants. De rencontrer d’autres parents qui vivent aux alentours, n’hésitez pas à vous joindre à cette initiative de parents de manala.
Lieux de rendez vous : sur le parking du parc de Pourtalès (côté rue Mélanie) Strasbourg

Organisé par la Commission de la vie associative de Manala.

Contact: Urielle Picot : 06.77.99.66.11

uriellepicot@gmail.com

Atelier animé par Pauline SCHERER, sage-femme de Manala, destiné à apprendre aux futurs et jeunes parents à porter leur bébé de manière physiologique.

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Pour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :
Pauline SCHERER
06 37 57 87 96
scherer.sagefemme@gmail.com
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Dates Cycle mai, juin, juillet : 10/05, 24/05, 07/06, 21/06, et 05/07 à 8h45 à Manala

Atelier Massage Parents-Bébé (1-10 mois) selon le programme de l’IAIM se reposant sur des bases de massages indiens, suédois, réflexologie et yoga bébé.

Les parents massent leur enfant, je leurs montre les mouvements sur un poupon. Des poupons sont également à leur disposition dans le cas où leur enfant ne serait pas disponible au massage ou pour les parents venant en couple.

Durée : Cinq séances d’1h30 espacées d’une semaine.

Cadeaux à chaque famille: Un petit livret à chaque séance avec les mouvements de massage et

quelques textes supports aux échanges + un flacon d’huiles végétales vierges première pression à

froid, biologiques et locales.

Déroulement :

Première séance :

Présentations parents et intervenante lors de la première séance,

• Présentation de l’IAIM (Association Internationale de Massages bébé) et de l’AFMB (Association Française de Massages bébé),
• Présentation du déroulement des ateliers.
• Distribution d’un flacon d’huile.

Pour toutes les séances :

• Echange, retour d’expérience,
• Temps de relaxation,
• Massage parents bébé avec apprentissage des mouvements sur une nouvelle partie du corps à chaque séance + révision des mouvements de la séance précédente.
• 1^ère séance : positions, demande de permission, mouvements jambes et pieds
• 2^ième séance : mouvements ventre + massage gaz coliques
• 3^ième séance : mouvements torse et bras
• 4^ième séance : mouvements visage
• 5^ième séance : mouvements dos et révision complète. Comment adapter le massage quand l’enfant grandi ?
  • Apports théoriques sous forme d’échanges/ questions ouvertes : les huiles, les conditions du massage, les états de conscience, les pleurs, le sommeil, les différents touchers, les bienfaits du massage…
  • Discussion libre
  • Introduction du thème de la séance suivante,
  • Distribution du livret avec les mouvements de massage vus pendant la séance et quelques textes en lien avec les discussions théoriques.

Pensez à prévoir une tenue confortable, une serviette, une petite couverture et ce qu’il vous semble nécessaire pour le confort de votre enfant.

Atelier animé par Valérie BECKER, Instructrice d’atelier massage bébé-parent Certification par l’IAIM.

Pour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :
Valérie Becker
07 63 63 72 58
coucou.sauterdanslesflaques@gmail.com
—
.

Pour le bien de tous :

Le port du masque est obligatoire

Respectons au mieux les distanciations sociales d’un mètre

Désinfection des mains à l’arrivée dans la maison de naissance

Atelier bébé signes

Dates de ateliers les : 12/04, 26/04, 10/05 et 24/05 à 10h30 à Manala

Atelier Bébé Signes destiné aux enfants préverbaux.

Dès sa naissance, l’enfant communique par des mimiques, des cris, des pleurs, des gestes… Et si nous lui offrions une communication à sa portée ? Un moyen pour lui de se faire entendre plus facilement et de mieux nous comprendre ?

Un outil ludique qui soutient l’estime de soi de bébé et le développement des compétences parentales.

Durant l’atelier, vous apprendrez de manière ludique à signer avec votre enfant et à mettre en place l’outil dans votre quotidien.

Durée : 4 séances de 1h30 espacées de deux semaine.

Déroulement :

• Un thème par séance :
  • La journée de bébé
  • L’environnement de bébé
  • Les activités de bébé
  • Les émotions et ressentis de bébé
    • Déroulement d’une séance :
      • Comptine rituelle de début d’atelier,
      • Présentation, Echange / Retour d’expérience,
      • A partir de la deuxième séance : activité ludique révision des signes de la séance précédente,
      • 4 activités ludiques amenant chacune environ 5 nouveaux signes (Lectures, comptines, jeux)
      • Activité ludique : révision des signes de la séance,
      • Comptine rituelle de fin d’atelier.

Atelier animé par Valérie BECKER, Animatrice ateliers Bébé signes formée par Eveil et Signes

Pour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :
Valérie Becker
07 63 63 72 58
coucou.sauterdanslesflaques@gmail.com
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Atelier animé par Laurène Trescarte, sage-femme de Manala, destiné à apprendre aux futurs et jeunes parents à porter leur bébé de manière physiologique. Présentation des différents mode de portage.

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Pour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :
Laurène Trescarte
06 26 55 79 59

laurene.trescarte@sage-femme.fr

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Dates Cycle mai, juin, juillet : 10/05, 24/05, 07/06, 21/06, et 05/07 à 8h45 à Manala

Atelier Massage Parents-Bébé (1-10 mois) selon le programme de l’IAIM se reposant sur des bases de massages indiens, suédois, réflexologie et yoga bébé.

Les parents massent leur enfant, je leurs montre les mouvements sur un poupon. Des poupons sont également à leur disposition dans le cas où leur enfant ne serait pas disponible au massage ou pour les parents venant en couple.

Durée : Cinq séances d’1h30 espacées d’une semaine.

Cadeaux à chaque famille: Un petit livret à chaque séance avec les mouvements de massage et

quelques textes supports aux échanges + un flacon d’huiles végétales vierges première pression à

froid, biologiques et locales.

Déroulement :

Première séance :

Présentations parents et intervenante lors de la première séance,

• Présentation de l’IAIM (Association Internationale de Massages bébé) et de l’AFMB (Association Française de Massages bébé),
• Présentation du déroulement des ateliers.
• Distribution d’un flacon d’huile.

Pour toutes les séances :

• Echange, retour d’expérience,
• Temps de relaxation,
• Massage parents bébé avec apprentissage des mouvements sur une nouvelle partie du corps à chaque séance + révision des mouvements de la séance précédente.
• 1^ère séance : positions, demande de permission, mouvements jambes et pieds
• 2^ième séance : mouvements ventre + massage gaz coliques
• 3^ième séance : mouvements torse et bras
• 4^ième séance : mouvements visage
• 5^ième séance : mouvements dos et révision complète. Comment adapter le massage quand l’enfant grandi ?
  • Apports théoriques sous forme d’échanges/ questions ouvertes : les huiles, les conditions du massage, les états de conscience, les pleurs, le sommeil, les différents touchers, les bienfaits du massage…
  • Discussion libre
  • Introduction du thème de la séance suivante,
  • Distribution du livret avec les mouvements de massage vus pendant la séance et quelques textes en lien avec les discussions théoriques.

Pensez à prévoir une tenue confortable, une serviette, une petite couverture et ce qu’il vous semble nécessaire pour le confort de votre enfant.

Atelier animé par Valérie BECKER, Instructrice d’atelier massage bébé-parent Certification par l’IAIM.

Pour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :
Valérie Becker
07 63 63 72 58
coucou.sauterdanslesflaques@gmail.com
—
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Pour le bien de tous :

Le port du masque est obligatoire

Respectons au mieux les distanciations sociales d’un mètre

Désinfection des mains à l’arrivée dans la maison de naissance

Atelier bébé signes

Dates de ateliers les : 7/06, 21/06, 5/07 et 19/07 à 10h30 à Manala

Atelier Bébé Signes destiné aux enfants préverbaux.

Dès sa naissance, l’enfant communique par des mimiques, des cris, des pleurs, des gestes… Et si nous lui offrions une communication à sa portée ? Un moyen pour lui de se faire entendre plus facilement et de mieux nous comprendre ?

Un outil ludique qui soutient l’estime de soi de bébé et le développement des compétences parentales.

Durant l’atelier, vous apprendrez de manière ludique à signer avec votre enfant et à mettre en place l’outil dans votre quotidien.

Durée : 4 séances de 1h30 espacées de deux semaine.

Déroulement :

• Un thème par séance :
  • La journée de bébé
  • L’environnement de bébé
  • Les activités de bébé
  • Les émotions et ressentis de bébé
    • Déroulement d’une séance :
      • Comptine rituelle de début d’atelier,
      • Présentation, Echange / Retour d’expérience,
      • A partir de la deuxième séance : activité ludique révision des signes de la séance précédente,
      • 4 activités ludiques amenant chacune environ 5 nouveaux signes (Lectures, comptines, jeux)
      • Activité ludique : révision des signes de la séance,
      • Comptine rituelle de fin d’atelier.

Atelier animé par Valérie BECKER, Animatrice ateliers Bébé signes formée par Eveil et Signes

Pour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :
Valérie Becker
07 63 63 72 58
coucou.sauterdanslesflaques@gmail.com
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Thème de la séance : Aprendre à gérer les douleurs

L’HypnoNatal® est une méthode de relaxation corporelle et mentale, associée à des visualisations, des suggestions positives et des métaphores spécialement créées pour la grossesse et l’accouchement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.

Grâce à un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et à vivre activement l’accouchement. Elle permet aux femmes de puiser en elle intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant.

Au cours des différents ateliers, vous apprendrez à vous relaxer, à communiquer avec votre bébé in utero et à intensifier le lien mère-enfant, à surmonter le stress et les peurs, à agir mentalement sur la perception des douleurs, à renforcer votre assurance… Votre compagnon.ne est le.a bienvenu.e : cela lui permet de se familiariser avec la méthode et ainsi d’être pour vous un soutien actif le jour de l’accouchement.

Atelier animé par Roselyne WAGNER, hypnothérapeute spécialisée dans l’accompagnement des enfants / adolescents et des femmes depuis l’attente de la grossesse jusqu’à l’accouchement (et encore après).

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!! Inscription obligatoire via la billetterie en ligne !!

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Pour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :
Roselyne Wagner
06 80 48 87 78
contact@hypnoserstein.com

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