Votre bébé va avoir 4 mois et vous souhaitez débuter la diversification alimentaire. Mais comment ? Par quel aliment débuter? Quelle quantité? Dès cet âge, il peut découvrir de nouvelles saveurs et textures. Le lait reste sa base jusqu’à 12 mois, mais chaque cuillère ou bouchée est une étape vers l’autonomie et le plaisir de […]
Chant Prénatal Le chant prénatal est un moment privilégié pour s'écouter, exprimer ses émotions, accueillir les sensations de son corps en plein changement et développer la confiance en ses propres ressources. La voix offre à la future maman, un moyen de trouver détente, bien-être, souffle et d'entrer en lien avec son bébé avant, pendant et […]
Profitez d’un moment de bien être destiné aux femmes enceintes tout au long de la grossesse, pour vivre l'instant présent, poser son souffle, accompagner les changements dans son corps et préparer de manière efficace et optimale le jour J. Je vous propose un travail corporel et respiratoire avec des postures et des positions spécialement adaptées […]
Vous êtes toutes les bienvenues, Ces ateliers d’échanges vous offrent un espace d’écoute et de soutien avec d’autres mères autour de l’allaitement, vous n’êtes pas/plus seule dans cette aventure qui peut questionner, faire douter et être source de bonheur aussi. Chaque atelier est unique, les échanges se font en fonction de vos envies, questionnements dans […]