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SUMMARY:Café des parents - Préparer son post-partum
DESCRIPTION:Charlotte Prévôt – accompagnante périnatale et parent Manala vous propose de partager un moment d’échange convivial en toute simplicité sur le thème “Préparer son post-partum”. \nElle abordera les questions de l’anticipation des repas\, le relai/soutien\, oser penser à la maman (ex. pour les cadeaux)\, l’aide précieuse qu’apporte l’association supers mamans… \nContact : contact@manala.fr – 09 72 56 32 84 \nGratuit sur inscription \n  \n \n 
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SUMMARY:Atelier Grandir avec les écrans
DESCRIPTION:Atelier animé par Marion Zirgel\, puéricultrice et accompagnante à la parentalité \nGrandir avec les écrans : accompagner nos enfants au quotidien \nCet atelier vous permettra de vous aider à mieux comprendre l’impact des écrans sur le développement de l’enfant et à mettre en place des règles équilibrées à la maison. \nPour toutes questions veuillez contacter l’intervenante : \nMarion Zirgel – 06 78 25 25 37 \nvospremierspas@sfr.fr
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SUMMARY:Yoga postnatal
DESCRIPTION:Atelier animé par Camille Bouclier\, sage-femme et yogi confirmée\, formée au Yoga maternité\, inspiré de la méthode Gasquet. \nProfitez d’un moment de bien être destiné aux femmes en post-partum entre 1 et 6 mois après l’accouchement pour vivre l’instant présent\, poser son souffle\, accompagner les changements dans son corps en vue de retrouver un nouvel équilibre. \nJe vous propose un travail corporel et respiratoire avec des postures spécialement adaptées aux accouchées. \nCe cours est accessible sans expérience préalable\, idéal pour se réapproprier son corps\, le refermer\, soulager les tensions\, tout en engageant le périnée. \nIl s’agit d’un accompagnement en petit groupe. Les séances sont limitées à 4 femmes en post-partum. \nIl convient de prévoir 1h30 pour la séance (0h30 de temps d’accueil et d’échanges + 1h de travail corporel et respiratoire). \nJe vous invite à confier votre bébé pour profiter pleinement de la séance. Vous pouvez aussi venir accompagnée d’une personne qui pourra s’occuper de bébé le temps de la séance. Sinon bébé est le bienvenu. \nPensez à amener une couverture pour la partie relaxation en musique. \n— \nPour toutes questions veuillez contacter l’intervenante : \nCamille Bouclier \ncamille.bouclier@sage-femme.fr \n—
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SUMMARY:Atelier Propreté
DESCRIPTION:Atelier animé par Marion Zirgel\, puéricultrice et accompagnante à la parentalité \nPropreté : accompagner votre enfant en toute bienveillance \nCet atelier vous permettra de vous accompagner dans la compréhension et le soutien du processus d’acquisition de la propreté chez l’enfant\, sans stress ni pression\, dans le respect du rythme individuel. \nPour toutes questions veuillez contacter l’intervenante : \nMarion Zirgel – 06 78 25 25 37 \nvospremierspas@sfr.fr
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SUMMARY:Atelier Hypnose Prénatale - Créer sa bulle
DESCRIPTION:Atelier animé par Roselyne WAGNER\, membre de l’Association\, hypnothérapeute spécialisée dans l’accompagnement des enfants / adolescents et des femmes depuis l’attente de la grossesse jusqu’à l’accouchement (et encore après). \nL’hypnose prénatale vous apporte des outils pour mieux vivre votre grossesse et votre accouchement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans. \nGrâce à un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure\, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et à vivre activement l’accouchement. Elle permet aux femmes de puiser en elle intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant. \nAu cours des différents ateliers\, vous apprendrez à vous relaxer\, à communiquer avec votre bébé in utero et à intensifier le lien mère-enfant\, à surmonter le stress et les peurs\, à agir mentalement sur la perception des douleurs\, à renforcer votre assurance… Votre compagnon.ne est le.a bienvenu.e : cela lui permet de se familiariser avec la méthode et ainsi d’être pour vous un soutien actif le jour de l’accouchement. \n— \n!! Inscription obligatoire via la billetterie en ligne !! \n \n— \nPour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :\nRoselyne Wagner\n06 80 48 87 78\ncontact@hypnoserstein.com
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