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SUMMARY:Chant prénatal
DESCRIPTION:Chant Prénatal\nLe chant prénatal est un moment privilégié pour s’écouter\, exprimer ses émotions\, accueillir les sensations de son corps en plein changement et développer la confiance en ses propres ressources. \nLa voix offre à la future maman\, un moyen de trouver détente\, bien-être\, souffle et d’entrer en lien avec son bébé avant\, pendant et après l’accouchement. \nVous pouvez vous inscrire à une séance ou au cycle de 5 séances ce qui vous permettra de faire un tour assez global de la pratique. \nAtelier animé par Marie Kikou Guichaoua\nAnimatrice de chant prénatal – mariekikou@laposte.net – 07 81 87 04 43
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LOCATION:Maison de Naissance Manala\, 23 avenue Louis Pasteur\, SELESTAT\, 67600
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SUMMARY:Atelier Comprendre le Sommeil de l'enfant (en visio)
DESCRIPTION:ATTENTION : ATELIER EN VISIO \nCet atelier vous offrira\, non pas la recette miracle à des nuits parfaites\, mais des explications\, des éléments de compréhensions sur le sommeil des enfants ainsi que des outils pour vous accompagner dans la mise en place de rythmes sereins dans le respect de chacun. \n« Dormir comme un bébé »\, l’expression peut être mal choisie\, faire sourire\, si l’on croit les nombreux parents qui sont dans l’incompréhension ou se sentent démunis face au sommeil de leur bébé. Le « métier » de parent peut être difficile et culpabilisant mais le « métier » de l’enfant est loin d’être facile. Aujourd’hui on sait que les bébés ont des besoins qu’il est essentiel de respecter pour favoriser leur développement. Le sommeil est l’un de ces besoins. Cependant\, le sommeil du bébé est bien différent de celui de l’adulte. Il coïncide rarement à notre rythme de vie occidentale qui donne l’impression aux parents de devoir « régler » à tout prix et rapidement le sommeil de leur bébé. L’idée de cet atelier n’est pas de donner des recettes miracles mais des explications\, des éléments de compréhension sur le sommeil de bébé\, des informations et des outils pour vous accompagner dans la mise en place de rythmes sereins dans le respect de chacun. \n  \nAtelier animé par Joanne BREITNER\, Doula Alsace\, Eclore et membre de l’Association Manala\n—\nPour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :\nJoanne BREITNER\n06 89 64 93 92\njoanne.eclore@gmail.com\n—
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SUMMARY:Yoga Prénatal
DESCRIPTION:Profitez d’un moment de bien être destiné aux femmes enceintes tout au long de la grossesse\, pour vivre l’instant présent\, poser son souffle\, accompagner les changements dans son corps et préparer de manière efficace et optimale le jour J. \nJe vous propose un travail corporel et respiratoire avec des postures et des positions spécialement adaptées aux femmes enceintes. \nCe cours est accessible sans expérience préalable\, idéal pour découvrir les bienfaits du yoga pendant la grossesse. \nIl s’agit d’un accompagnement en petit groupe. Les séances sont limitées à 5 futures mamans. \n  \nPensez à amener une couverture pour la partie relaxation en musique \n  \nAtelier animé par Camille Bouclier\, sage-femme et yogi confirmée\, formée au Yoga maternité\, inspiré de la méthode Gasquet. \n— \nPour toutes questions veuillez contacter l’intervenante : \nCamille Bouclier \ncamille.bouclier@sage-femme.fr \n—
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SUMMARY:Echanges autour de l'allaitement
DESCRIPTION:Vous êtes toutes les bienvenues\, \nCes ateliers d’échanges vous offrent un espace d’écoute et de soutien avec d’autres mères autour de l’allaitement\, vous n’êtes pas/plus seule dans cette aventure qui peut questionner\, faire douter et être source de bonheur aussi. \nChaque atelier est unique\, les échanges se font en fonction de vos envies\, questionnements dans un climat bienveillant\, sans jugement et une ambiance cocooning au sein de la maison de naissance. \nQuelques exemples de thèmes qui pourront être abordés : bien démarrer son allaitement\, le sommeil\, la reprise du travail\, la séparation\, la diversification alimentaire\, le sevrage\, l’allaitement d’un bambin… \nPartages d’expériences entre mères de bonnes pratiques et d’astuces. Écoute des difficultés rencontrées\, communiquer sur les soutiens possibles. \nPour les futures mamans préparer et être informées sur la mise en route de l’allaitement. \nEn somme offrir aux mères\, pères\, un espace de parole et d’échanges. \nAtelier destiné aux mamans enceintes\, les mamans allaitantes et aux co-parents. \nAnimé par Lauren Cipriani \nPour toutes questions veuillez contacter l’intervenante \nLauren Cipriani Tél : 06 08 46 15 81 bonjour@laurencipriani.com
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SUMMARY:Cercle de papa
DESCRIPTION:Le Cercle de papa est un espace d’échange et de partage entre pères\, futurs pères ou jeunes papas. \nUn moment privilégié pour parler sans tabou de la paternité\, du lien avec l’enfant\, du couple après l’arrivée d’un bébé et des questionnements qui émergent dans cette aventure. Une occasion de se sentir écouté\, soutenu et inspiré par d’autres hommes qui vivent cette même expérience. \nNous pourrons aborder des sujets relatifs à l’implication dans la grossesse et l’accouchement\, la place du père dans l’éducation\, l’équilibre entre vie de famille et personnelle. Chacun sera libre d’exprimer ses questionnements\, ses doutes\, ses joies. \nVous pouvez venir en solo ou accompagner d’un ami\, (prendre un billet par personne). \n  \nCercle animé par Aurélien de Cœur de papa \ncoeurdepapa2.0@gmail.com \n06 21 73 07 04
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SUMMARY:Atelier perturbateurs endocriniens
DESCRIPTION:Perturbateurs endocriniens : quels gestes adopter pour limiter l’exposition ? \nAtelier animé par Pauline SCHERER\, sage-femme de Manala. \n—\nPour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :\nPauline SCHERER\nscherer.sagefemme@gmail.com
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SUMMARY:Chant prénatal
DESCRIPTION:Le chant prénatal est un moment privilégié pour s’écouter\, exprimer ses émotions\, accueillir les sensations de son corps en plein changement et développer la confiance en ses propres ressources. \nLa voix offre à la future maman\, un moyen de trouver détente\, bien-être\, souffle et d’entrer en lien avec son bébé avant\, pendant et après l’accouchement. \nVous pouvez vous inscrire à une séance ou au cycle de 5 séances ce qui vous permettra de faire un tour assez global de la pratique. \nAtelier animé par Marie Kikou Guichaoua \nAnimatrice de chant prénatal \nmariekikou@laposte.net \n07 81 87 04 43
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SUMMARY:Atelier Portage Bébé
DESCRIPTION:Apprenez à porter votre bébé de manière physiologique. \nAtelier animé par Pauline SCHERER\, sage-femme\, destiné à apprendre aux futurs et jeunes parents à porter leur bébé de manière physiologique. \n—\nPour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :\nPauline SCHERER\nscherer.sagefemme@gmail.com\n— \n \n 
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SUMMARY:Atelier Hypnose Prénatale - Chasser ses peurs
DESCRIPTION:Thème de la séance : Chasser ses peurs \nL’hypnose prénatale vous apporte des outils pour mieux vivre votre grossesse et votre accouchement. C’est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans. \nGrâce à un état d’attention focalisée qui favorise la communication intérieure\, cette technique aide à vivre la grossesse le plus sereinement possible et à vivre activement l’accouchement. Elle permet aux femmes de puiser en elle intuition et assurance personnelle afin de vivre pleinement et activement la naissance de leur enfant. \nAu cours des différents ateliers\, vous apprendrez à vous relaxer\, à communiquer avec votre bébé in utero et à intensifier le lien mère-enfant\, à surmonter le stress et les peurs\, à agir mentalement sur la perception des douleurs\, à renforcer votre assurance… Votre compagnon.ne est le.a bienvenu.e : cela lui permet de se familiariser avec la méthode et ainsi d’être pour vous un soutien actif le jour de l’accouchement. \nAtelier animé par Roselyne WAGNER\, membre de l’Association\, hypnothérapeute spécialisée dans l’accompagnement des enfants / adolescents et des femmes depuis l’attente de la grossesse jusqu’à l’accouchement (et encore après). \n— \n!! Inscription obligatoire via la billetterie en ligne !! \n— \nPour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :\nRoselyne Wagner\n06 80 48 87 78\ncontact@hypnoserstein.com
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SUMMARY:Atelier Massage Bébé
DESCRIPTION:En tant que membre de l’association Manala\, je vous propose de se retrouver pour un atelier Massage Parents-Bébé de la naissance à 12 mois selon le programme de l’IAIM. \nDates cycle de novembre / décembre 2025 : les jeudis 20\, 27 novembre et 4\, 11 et 18 décembre 2025 à 10h à Manala \nLe massage bébé est l’art d’utiliser le toucher sain et nourrissant afin de communiquer avec son bébé pour lui montrer qu’il est aimé\, accueilli\, valorisé et respecté. \nIl permet également de prendre confiance dans ses compétences parentales. \nDéroulement : \nL’atelier comprend un temps de relaxation\, l’apprentissage des mouvements de massage (différentes parties du corps sont vues à chaque séance)\, la révision des mouvements et un temps d’échange. \nS’agissant de l’apprentissage\, les parents massent leur enfant et je leurs montre les mouvements sur un poupon. \nDurée : Cinq séances d’1h à 1h30 espacées d’une semaine. \nCadeaux pour les parents : les fiches explicatives avec les mouvements de massage + l’huile de massage. \nPensez à prévoir une tenue confortable\, une serviette\, une petite couverture et ce qu’il vous semble nécessaire pour le confort de votre enfant. \nAtelier animé par Marion Zirgel\, Instructrice d’atelier massage bébé-parent Certification par l’IAIM. \nPour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :\nMarion Zirgel\n06 78 25 25 37\nvospremierspas@sfr.fr
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SUMMARY:Atelier Les couches lavables de A à Z
DESCRIPTION:Atelier animé par Pauline SCHERER\, sage-femme de Manala\, destiné à découvrir les couches lavables de l’achat à l’entretien en passant par le choix des textiles. Sans oublier les conseils d’utilisation. \n—\nPour toutes questions veuillez contacter l’intervenante :\nPauline SCHERER\nscherer.sagefemme@gmail.com\n—
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SUMMARY:Atelier Diversification Alimentaire Menée par l’enfant (DME)
DESCRIPTION:Avez-vous déjà entendu parler de la Diversification Menée par l’Enfant ? \nEt si votre bébé découvrait les aliments autrement ? \nAvec la DME\, votre enfant explore directement des morceaux adaptés\, développe son autonomie\, sa motricité et prend plaisir à manger comme les grands. \nC’est une méthode simple\, conviviale et sécurisante\, qui transforme les repas en véritables moments de partage en famille. \nCette méthode intrigue\, elle questionne\, mais surtout : elle mérite d’être connue. \nEt si on en parlait ensemble ? \nAtelier animé par Marion Zirgel\, puéricultrice et accompagnante à la parentalité \nPour toutes questions veuillez contacter l’intervenante : \nMarion Zirgel \n06 78 25 25 37 \nVospremierspas@sfr.fr
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SUMMARY:Yoga postnatal
DESCRIPTION:Profitez d’un moment de bien être destiné aux femmes en post-partum entre 1 et 6 mois après l’accouchement pour vivre l’instant présent\, poser son souffle\, accompagner les changements dans son corps en vue de retrouver un nouvel équilibre. \nJe vous propose un travail corporel et respiratoire avec des postures et des positions spécialement adaptées aux accouchées. \nCe cours est accessible sans expérience préalable\, idéal pour se réapproprier son corps\, le refermer\, soulager les tensions\, tout en engageant le périnée. \nIl s’agit d’un accompagnement en petit groupe. Les séances sont limitées à 5 femmes en post-partum. \n  \nPensez à amener une couverture pour la partie relaxation en musique. \n  \nAtelier animé par Camille Bouclier\, sage-femme et yogi confirmée\, formée au Yoga maternité\, inspiré de la méthode Gasquet. \n— \nPour toutes questions veuillez contacter l’intervenante : \nCamille Bouclier \ncamille.bouclier@sage-femme.fr \n—
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